IL FUTURO È ADESSO – La Respirazione

Adesso, nel momento presente costruiamo il nostro futuro.Il futuro è adesso con la nostra capacità di restare nel presente,percependo e ascoltando il nostro corpo, cercando i desideri della nostra anima. “Se in qualunque momento trovate difficile entrare in contatto con il corpo interiore, di solito è più facile concentrarvi prima sulla respirazione. La respirazione consapevole,…
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