Tag: Gabriella Cella

IL FUTURO È ADESSO – Il Respiro in 4 Tempi

“Respirare è il gesto più naturale che esista, eppure viviamo sempre di corsa e in apnea.È la nostra testa a interferire: il respiro ci mette a contatto con la parte più profonda di noi e ci costringe a guardarci dentro, ma ogni volta che siamo stressati o presi dall’ansia ci irrigidiamo. Come ritrovare lucidità ed…
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IL FUTURO È ADESSO – Nel Silenzio del Respiro

Cerca il silenzio fuori di te, poi cercalo anche dentro di te, oltre le varie voci della tua mente. Troverai la tua parte profonda che sa cosa è meglio per te. È necessario partire da qui affinché l’anima possa manifestarsi attraverso la tua azione. Altrimenti il tuo “fare” è solo un’attività frenetica che non porta alla…
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